缺乏生长激素怎么补充

生长激素缺乏多发生于青少年时期，患者可能会表现为与同龄人身高相比，处于较低的水平。缺乏生长激素的患者，可以在医生的建议下，通过生活和药物进行补充。但要在骨骺线愈合前进行，如果孩子年龄偏大，骨骺线已经愈合，相关效果不明显。
1、生活方面：注意全面膳食、合理饮食，补充充足的营养，平时要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等物质。同时要保证睡眠，养成良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致生长激素分泌减少。此外，建议适当运动，尤其是弹跳、拉伸性运动，可以促进肌肉、骨骼的生长，也有助于生长激素的分泌；
2、药物方面：可以遵医嘱使用注射用重组人生长激素直接补充，一般是在睡前注射。因为人的生长激素分泌通常在晚上10-11点，睡眠状态下达到峰值。所以睡前模拟夜间睡眠的激素分泌，对生长激素缺乏导致的生长发育迟缓，治疗效果较好。也可在医生的建议下补锌，帮助生长激素合成，使生长激素含量达到机体正常水平。