孕期吃榴莲长胎不长肉吗

孕期吃榴莲不仅长胎，还会长肉。因此，建议孕期适量吃榴莲，不宜过多摄入，以免导致体重增长过快，出现巨大儿、妊娠期糖尿病等不良情况。
榴莲含有丰富的维生素、脂肪、碳水化合物、微量元素和矿物质，均为胎儿生长发育所必需的营养物质，因此吃榴莲有利于胎儿的生长，即孕期吃榴莲有利于长胎。但榴莲热量高，且含有大量的脂肪、蛋白质和糖分，如果经常食用，会导致孕妇血糖升高、血脂升高，出现长肉的情况，还可能会导致孕妇糖代谢的异常，甚至出现妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病会造成脐带中血糖较高，导致胎儿在宫内发育一直处于高糖的环境，促进胎儿蛋白脂肪的合成，进而导致巨大胎儿的情况。
综上所述，孕期吃榴莲不仅长胎而且长肉，因此需适量食用。同时孕妇需补充优质蛋白质，比如鸡蛋、鱼、黄豆等，还要适当参加户外活动，以控制体重的增长。