窦房结的位置

窦房结是心脏自动节律性最高的起搏点，位于右心房上部，靠近右心房与上腔静脉的交界处，中沟的心外膜下，形状呈纺锤状，长度约15毫米，宽度约5毫米，厚度约2毫米。
窦房结有头部、体部和尾端三个部分组成，是心脏传导通路中的重要部位。正常情况下，窦房结会有节律的释放电流，电流会经窦房结、房室结，传到心室束，再经过浦肯野纤维传到右心室、左心室，从而形成正常的心脏传导通路，引起心脏的收缩和舒张，正常频率为60~100次/分，称为窦性心律。如果心率长时间低于60次/分或高于100次/分，则是异常心率，可能会出现心慌、气短、胸闷、头晕等症状，需要及时就医治疗。
此外，窦房结的节律性会受到情绪、休息、劳累等因素的影响，建议生活中保持情绪稳定，充足休息，避免熬夜和劳累等，有助于维持正常心率。如果出现胸闷、气短、心慌等不适症状时，建议及时休息，若症状持续不缓解，则需要及时就医治疗。