青少年长期熬夜玩手机的危害有哪些

青少年长期熬夜玩手机可能会出现睡眠质量下降、脱发、机体免疫力下降、视力下降等危害。具体分析如下：
1.睡眠质量下降：熬夜玩手机会减少睡觉的时间，使神经毒素在体内堆积，从而使正常的作息时间打乱，导致睡眠质量下降。
2.脱发：长期熬夜玩手机，会导致大脑长期处于持续兴奋的状态，而中枢神经也会长时间处于高度紧张的状态。可能会出现植物神经紊乱、皮肤毛细血管功能失调、头皮局部血管收缩等情况，从而引起脱发的症状。
3.机体免疫力下降：手机的辐射分为屏幕辐射和机体信号接收辐射两种。人体的血液通常需要维持正负极电荷平衡，而手机的辐射会对平衡产生细微影响，长期熬夜玩手机可能会引起机体免疫力下降。
4.视力下降：长时间熬夜玩手机，容易造成左右眼睛视力偏差。而且如果侧躺玩手机，枕头对眼睛会造成压迫，引起眼球供血不足，从而造成眼睛产生膨胀感，导致视力下降。