两侧乳头一碰就疼是怎么回事

两侧乳头一碰就疼可能是贴身衣服、炎症等因素引起的。具体内容如下：
1.贴身衣物：穿不合适的贴身衣物或者贴身衣物材质较粗糙可能会导致乳头疼，由于贴身衣物与乳房头产生摩擦，导致两侧乳头一碰就疼。建议患者选择贴身衣物时不要过大也不要过小，可以选择面料较柔软的贴身衣物。
2.炎症：两侧乳头一碰就疼可能是患有乳头炎、乳腺炎等疾病，还可能出现乳头肿大变硬、波动性疼痛等症状。可以用热毛巾进行局部热敷，促进炎症消退，如果疼痛感比较剧烈，需要及时去医院进行乳腺钼靶、乳腺彩超等相关检查。