当前位置:首页 > 孕妇睡不着烦躁浑身难受

孕妇睡不着、烦躁、浑身难受

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇睡不着、烦躁、浑身难受可能与心理压力过大、内分泌紊乱、饮食不当等因素有关,需对症治疗。具体分析如下:
1.心理压力过大:孕妇在怀孕之后可能会心理压力过大,过度紧张、焦虑可能会影响正常睡眠,还会出现烦躁不安、难受等情况,所以孕妇睡不着、烦躁、浑身难受可能与心理压力过大有关。建议孕妇可以听一些舒缓的音乐,一般可以放松心情,还能改善睡眠。
2.内分泌紊乱:孕妇在怀孕后体内雌激素和孕激素会持续上升,容易导致内分泌紊乱,出现失眠、乏力、烦躁等症状,所以孕妇睡不着、烦躁、浑身难受可能与内分泌紊乱有关。孕妇一般可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3.饮食不当:如果孕妇食用了过多辛辣、刺激的食物,可能会导致神经过度兴奋,出现失眠、躁动、不安、浑身不适等症状,所以孕妇睡不着、烦躁、浑身难受可能与饮食不当有关。建议孕妇饮食尽量以清淡为主,禁止喝咖啡和浓茶,可以适当喝些温开水来缓解。
展开全部内容

相关文章