坐月子可以吃草莓吗，对孩子好吗

通常情况下，坐月子一般是可以吃草莓的，对孩子比较好的，但是需要控制好摄入量。具体情况如下：
草莓是生活当中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养物质，同时含有钙、铁、镁、磷等微量元素，能够及时满足产妇所需要的营养，也能够提高乳汁的质量，并且草莓含有的营养物质能通过乳汁被孩子吸收，对于孩子的生长发育也是有好处的，所以坐月子通常是可以吃草莓的。但是在吃草莓的时候一定要控制好摄入量，不能一次性摄入过多，否则会增加产妇胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等不适。
坐月子期间产妇体质比较虚弱，一定要多注意休息，同时在外出时一定要注意好保暖工作，及时添加衣物。要注意饮食规律，饮食宜清淡。