头发黄应该吃些什么补

头发黄应该吃些什么补是指头发黄的患者应该吃什么进行调理，一般情况下，头发黄可能是缺乏微量元素、血虚等原因导致的，患者可以吃富含微量元素的食物和补益气血的药物进行调理。具体内容如下：
1.富含微量元素的食物：缺铁可能会导致头发营养不良，缺铜可能会影响黑色素的代谢，缺锌可能会影响细胞的生长和发育，从而使头发黄，因此患者可以适量吃富含铁、铜、锌等微量元素的食物进行调理，如瘦肉、坚果、黄豆、菠菜等。
2.补益气血的药物：如果患者血虚，不能充分濡养脏腑、经络、形体，容易出现营养不良的症状，进而导致头发黄，这种情况下，患者可以在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、归脾丸等补益气血的药物进行调理。