最近睡觉总是手往上举

一般情况下，最近睡觉总是手往上举可能是肩周炎、焦虑、颈椎病等原因导致的，患者可以采取物理疗法、日常护理、音乐疗法等方式进行治疗。具体内容如下：
1.肩周炎：过度活动、姿势不良等原因可能会导致肩周炎，患者肩关节的主动活动和被动活动均受限，肩部逐渐产生疼痛，尤其是夜间更为严重，为了缓解颈肩部压力和疼痛，就可能出现最近睡觉总是手往上举的情况。患者可以及时就医，通过针灸、推拿、按摩等方式进行治疗，必要时也可以在医生的指导下使用阿莫西林片、罗红霉素片等药物进行治疗。
2.焦虑：如果患者正面临重大考试、遭遇严重事故等，可能会产生焦虑情绪，长期受焦虑情绪影响，容易导致睡眠质量下降，浅睡眠延长，在浅睡眠时，可能会不自觉手往上举，出现最近睡觉总是手往上举的情况。患者可以在睡前听一段舒缓柔和的音乐，或适当进行运动，以放松心情，调整状态。必要时也可以在医生的指导下服用谷维素片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
3.颈椎病：如果患者长期低头、出现颈椎外伤等，可能会导致颈椎病。颈椎病患者容易出现肩背疼痛、发僵的情况，睡觉时双手上举可以缓解颈肩部疼痛，因此患者最近睡觉总是手往上举可能与颈椎病有关。患者可以及时就医，通过颈椎牵引进行治疗，必要时也可以遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸氟桂利嗪片等药物缓解相关症状。