失眠浑身没劲，乏力怎么回事

失眠浑身没劲、乏力可能是心脾两虚、肝郁气滞、阴虚火旺、心肾不交、气血瘀滞等因素所致，建议患者及时前往中医医院就诊检查，通过中药调理、日常护理的方式进行处理。
1、心脾两虚：操心太多、劳累过度、饮食不规律等，损伤了心脾，气血生成不足，心神失养，就会出现失眠、浑身没劲、乏力的情况，可能还伴有心慌、健忘、食欲不振、面色苍白等症状。调理方式主要是注意休息，避免劳累，加强营养。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参归脾丸、柏子养心丸等药物。
2、肝郁气滞：心情长期郁闷、烦躁，肝气不舒，气郁化火，扰动心神，同时影响气血运行，出现失眠、浑身没劲、胸胁胀痛、乏力、情绪低落或急躁、叹气等症状。患者要调节情绪，保持心情舒畅，同时可按医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝散、解郁安神颗粒等药物。
3、阴虚火旺：久病伤阴、房事不节、过食辛辣等，可能会出现体内阴液不足，虚火内生，扰乱心神，引起失眠，阴液不足不能濡养身体，就会浑身没劲、乏力，可能伴有口干咽燥、手脚心发热、盗汗、耳鸣等症状。此类患者要注意节制房事，避免食用辛辣食物，同时可在医生指导下服用知柏地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等药物。
4、心肾不交：长期精神紧张、劳累，或者久病伤肾，出现肾阴亏虚，不能上济心火，心火亢盛，心神不安，从而失眠，肾阴不足不能滋养身体，就会浑身没劲、乏力，可能伴有腰膝酸软、心烦多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。患者要注意休息，避免精神紧张，同时可以按医嘱服用朱砂安神丸、六味地黄丸等药物。
5、气血瘀滞：外伤、情志不畅、久病等，出现气血运行不畅，瘀阻脉络，心神失养，就会失眠，气血瘀滞不能濡养周身，出现浑身没劲、乏力、身体疼痛、痛有定处、口唇青紫、舌有瘀斑等症状。患者要注意保暖，避免受伤，同时可在医生指导下服用血府逐瘀丸、丹参滴丸、麝香保心丸等药物。
此外，患者要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，适当运动，避免过度劳累和精神刺激，有助于身体的恢复。