白果可以吃多少个

白果的摄入量并没有固定的限制，成年人每天摄入的白果数量通常不会超过7颗，而药物的用量也不会超过10颗，如果摄入过多，可能会导致中毒。
白果实际上是银杏科银杏属的植物种子，其味道包括甘、苦和涩。具有润肺止咳、补脾补肾、平喘利尿之功效。白果具有收敛肺部、稳定喘息和止带缩尿的效果。在古代医学中把白果称为“圣药”，认为具有很好的止咳平喘功效。白果被视为中医治疗哮喘、白浊、咳嗽、尿频、遗精等疾病的辨证方法。白果性温无毒，具有润肺止咳、清肺平喘、润肠通便之功效。成年人在一天内可以摄入大约7颗白果，但如果每天服用的数量不超过10颗，必须严格按照医生的建议进行用药。另外，银杏叶和银杏种仁都可入药。白果具有一定的毒性，如果摄入过多，可能会引发腹痛、恶心、腹泻、发热、呕吐、烦躁不安、呼吸困难、惊厥等症状。严重者还会出现昏迷或窒息现象。
需要注意的是，白果不能直接生食，也不要用冷水洗白果，会破坏白果中有效成分。若在食用白果之后出现身体不适，务必尽快寻求医疗帮助，并按照医生的建议进行治疗。