黑芝麻能治疗脱发吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

黑芝麻一般是不能治疗脱发的，但有辅助改善的作用。脱发一般指的是每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发，大量脱发可能会造成头发稀疏，或斑片状脱发，还可能会形成秃发斑。如果患者存在脱发的情况，一般可以在医生的指导下使用黑芝麻来辅助改善，但不能达到治疗的目的。

黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子，一般秋季果实成熟时采割植株、晒干，打下种子，除去杂质后再晒干。黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，临床上一般可以用于缓解精血亏虚、头晕眼花、耳鸣、耳聋、须发早白、病后脱发、便秘等不适。

脱发的患者在日常生活中要养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗头，洗头时尽量选择温和的清洗剂，可以减少对头皮、毛囊的刺激，从而控制脱发的速度。平时要合理安排饮食结构，尽量不吃麻辣烫、辣子鸡、汉堡等刺激性的食物。