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化疗期间,一日三餐这样做,营养满分又好吃!

任宏涛副主任医师

肿瘤科西安交通大学第二附属医院

🌱化疗期间,身体的营养需求会比平时更高,因为化疗药物在攻击癌细胞的同时,也会对我们的正常细胞造成一定的损伤。所以,合理安排饮食,为身体提供充足的营养支持,就显得尤为重要了。今天我就把化疗期间的一日三餐食谱给大家好好说道说道,并且还会告诉大家怎么制作哦!

🥣早餐篇:开启一天的好心情,早餐是一天中最重要的一餐,对于化疗患者来说更是如此。
🥣燕麦蓝莓酸奶杯
🥪全麦三明治

🍽️午餐:营养满满,午餐是一天中的主食时间,建议选择一些营养丰富、易于消化的食物。
🍲清蒸鱼肉配蔬菜
🥗鸡肉蔬菜沙拉

🌛晚餐:轻松好消化,晚餐时间要尽量提前,避免晚上过度进食影响睡眠。建议选择一些清淡、易消化的食物,
🍲蔬菜豆腐汤
🍚红枣小米粥

🍪加餐小贴士
水果拼盘:切一些新鲜的水果,如苹果、香蕉、葡萄等,摆成一个漂亮的拼盘。
坚果小食:准备一些坚果,如杏仁、核桃等,作为小零食。

当然,除了饮食,化疗期间的患者还要注意心理调适、定期复查。

好啦,今天的分享就到这里啦!希望这些食谱和制作方法能让患者在化疗期间也能吃得健康!如果上述内容对您有帮助👍,可以点赞、转发、关注支持一下~如果还有其他疑惑,欢迎在评论区提问~✍







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