医生小课堂：考一考你！体温37.1℃算不算发烧？

🤒大家测量体温后，可能分不清算不算发烧的问题，这种情况很常见吧，比如37.1℃算不算发烧？今天让我们来看看！
🩺有的人因为感觉身体发烫，自己测量的体温为37.1℃，就十分紧张，以为自己发烧了。但可能只是剧烈运动或环境因素等，导致体温暂时升高，并不是真正的发烧。
不过，也有些人体温37.1℃也可能属于低烧的情况哦！因为人体不同部位的新陈代谢率不同，正常体温是不同的（详情见图）。

如果你发现自己的体温升高了，但还是低烧，不要慌张，这里有一些注意事项给大家📝：
💤睡眠：多休息，有利于恢复。
🥤补水：多喝水，保持身体的水分平衡。
🥘饮食：注意饮食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物哦。
🧺物理降温：适当进行物理降温，从而带走部分热量。

平时需要密切关注身体状况，还可以顺便了解一下发热程度的划分（见图），以便更加准确的判断情况。如果症状加重或持续时间较长，及时就医👩‍⚕️。
如果这篇文章对您有帮助🥰，欢迎点赞👍、转发，还可以在评论区留下您的看法！