睡觉流口水？教你有效改善！

🌛夜深人静，本想美美入睡，却发现枕头边竟“洪水泛滥”？这可能是口腔溃疡惹的祸，不仅嘴巴受罪，连梦乡也跟着“湿漉漉”😓！今天就来揭秘，口腔溃疡是如何让口水“失控”，以及如何优雅应对这场“夜袭”！

🚩①为何？
💠疼痛刺激：口腔溃疡通常伴随着疼痛感，这种疼痛可以刺激唾液腺增加唾液分泌，试图通过润滑作用减轻疼痛感。
💠口腔炎症：溃疡处的炎症本身就能刺激唾液腺分泌更多的唾液，试图冲洗掉伤口处的微生物和碎片，促进愈合。
💠神经反射：溃疡造成的创面可能直接刺激到周围的神经末梢，引发额外的唾液分泌作为身体的保护性反应。

🚩②咋办？
💠口腔护理：平时需要重视口腔卫生，除了早晚刷牙，还可以在饭后进行刷牙或者漱口，有利于避免细菌过度滋生。
💠合理饮食：尽量以饮食清淡为主，辣椒、麻辣火锅、生蒜、牛肉干等辛辣刺激性的食物，或者过热、过硬的食物暂时不吃。可以多喝水，多吃猕猴桃、橙子、黄瓜等新鲜的蔬菜和水果，每天摄入500g左右较为适宜。
💠药物治疗：一般可以遵医嘱通过复方氯己定含漱液、冰硼散等药物减轻炎症和疼痛，促进口腔溃疡愈，有必要时还可规范服用头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等药物抗感染。

好啦，分享结束~别让小小的溃疡破坏了你的甜美梦境，用对方法，夜夜好眠不再是奢望😉！
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