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上课走神、发呆是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

上课走神、发呆的原因通常有睡眠不足、缺乏兴趣、外界干扰、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等,患者应及时就医,尽早明确病因。
1、睡眠不足:患者前一天晚上长时间熬夜,没有得到充足的休息,也有可能使患者上课时无法集中注意力,就容易走神、发呆。患者需要规律作息,避免熬夜。
2、缺乏兴趣:若患者对上课的内容不感兴趣,就无法集中注意力听讲,出现走神、发呆的情况。患者需要培养自己对课程的兴趣,注意听讲。
3、外界干扰:若上课时患者周围有人经常讲话,患者受到干扰后也会有走神或者发呆的现象。患者需要排除干扰,尽量在安静的环境下学习。
4、神经衰弱:长期处于紧张或者高压状态下,会引起神经衰弱,导致注意力不集中,上课就容易走神、发呆,还会伴随失眠、烦躁、易怒等症状。需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物来治疗,可以营养神经。
5、甲状腺功能亢进症:该疾病通常会导致神经系统的兴奋性增加,引起注意力不集中、失眠、紧张、焦虑、消瘦等症状,也会导致上课出现走神或者发呆的情况。需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢灵片等药物来治疗,可以缓解上述症状。
患者平时要保持营养充足,多休息,多锻炼,增强体质,提高免疫力。
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