孩子一上学就头晕、头痛怎么办

孩子一上学就头晕、头痛可能和睡眠不足、精神紧张、眼疲劳、缺氧、低血糖等原因有关，可根据实际情况采取相应措施改善。
1、睡眠不足：孩子没有养成规律的作息习惯，因上学早上起床比较早，可能造成睡眠不足，出现头晕、精神不振等症状。平时注意养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，保证睡眠充足，可以逐渐改善。
2、精神紧张：如果孩子对校园环境较为抗拒，可能在上学时精神过度紧张，导致交感神经过度兴奋，出现头部不适。建议家长多和孩子沟通，尽量保证其所处环境轻松。
3、眼疲劳：上学后长时间看书写字，没有注意休息，容易造成眼疲劳，引发眼睛胀痛、畏光、眼花等症状，还可能伴有头晕或者头痛。建议家长平时帮助孩子养成定时做眼保健操的习惯，让其学会科学用眼。
4、缺氧：长时间待在通风不佳的教室，容易因供氧不足，导致短时间缺氧，引起头痛、乏力、头晕等，及时开窗通风或者在室外适度活动可以缓解。
5、低血糖：孩子平时在学校进食过少，因两餐间隔时间过长容易引起低血糖，可能出现心悸、出汗、乏力、头晕、手抖等症状。一般通过巧克力、奶糖、蛋糕等食物适当加餐可以改善。
建议及时就医检查，查明原因，家长也要在平时帮助孩子养成健康的生活习惯。