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一夜没睡心脏隐隐作痛
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午休没睡着算休息吗午休没有睡着,如果静静躺在床上闭目养神也算休息。因为此时身体和大脑都处于比较放松的状态,即使午休的时候睡不着,也可以缓解疲乏,对下午保持良好的精神状态有益处。午休也就是在中午吃完饭以后放松身心,躺在床上适当休息,一般建议午休半小时到一小时。
