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睡了很久还是很困没劲

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院

睡了很久还是很困没劲,可能是熬夜、劳累等生理性因素和植物神经功能紊乱、贫血等病理性因素引起的,不同的病因需要采取不同的治疗方式,具体分析如下:
一、生理性因素:
如果患者经常熬夜和劳累,可能会造成生物钟的混乱,容易出现睡了很久还是很困没劲这种现象。建议患者作息规律,避免熬夜、劳累。
二、病理性因素:
1.植物神经功能紊乱:如果患者睡了很久还是很困没劲,还出现胸闷、憋气、心慌等症状,可能是植物神经功能紊乱引起的。一般可以使用普萘洛尔、多酶片等药物进行治疗。建议患者规律作息、避免熬夜;积极参加可以纾解压力的社交活动。
2.贫血:如果患者睡了很久还是很困没劲,还出现腹胀、头晕、呼吸加快等症状,一般可以使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等有机铁进行治疗。另外建议贫血时注意休息、避免剧烈活动。
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