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睡觉睡了头疼很快就好了

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

如果睡觉睡了头疼,但很快就好了,考虑与冷空气刺激、睡眠质量差、偏头痛、高血压、颈椎病等因素相关,需要采取具有针对性的措施处理,如局部热敷、药物治疗等。
1、冷空气刺激:如果患者在睡觉时不注意头部保暖,可能使头部受到较强的冷空气刺激,导致局部血管收缩,进而产生疼痛感,该疼痛感的持续时间可能相对较短。患者可以适当热敷头部,以改善症状。
2、睡眠质量差:如果患者的睡眠质量比较差,可能导致大脑无法得到充足的休息,进而出现头晕、头痛等症状,此类症状持续时间可能较短。建议患者尽量早睡早起,可以通过睡前泡脚、听轻音乐等方式来提高睡眠质量。
3、偏头痛:如果患者在睡觉时受到强光、冷空气等因素的刺激,可能诱发偏头痛,使患者出现头部搏动性疼痛的症状,该疼痛症状可能仅持续几个小时。患者可以在医生指导下使用苯噻啶片、麦角胺咖啡因片等药物进行治疗,以改善脑动脉血管的状态,进而缓解症状。
4、高血压:过度肥胖、家族遗传等因素可能引起高血压,患者常有头晕、颈项板紧、头痛等不适症状。部分患者可能在睡觉时出现血压升高的情况,进而使患者在睡醒后产生持续时间相对较短的头痛症状。患者应遵医嘱使用盐酸维拉帕米片、硝苯地平片等药物来降低外周血管阻力,进而调节血压。
5、颈椎病:如果患者睡觉时使用的枕头过高,容易影响颈椎状态,可能诱发颈椎病,出现头痛、颈项僵直、头晕恶心等表现。患者可以遵医嘱使用萘普生钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来抑制致痛物质合成,必要时患者可以考虑接受颈椎病前路减压术、后路椎间孔切开术等手术,以解除局部受到的压迫。
若该症状长期未见改善,患者应及时就诊,明确情况后积极进行干预,以免耽误病情。
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