肚子经常胀气放屁是什么原因

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子指腹部，放屁指肛门排气。腹部经常胀气、肛门排气，可能是饮食不当、消化不良、肠易激综合征等原因导致的。

1、饮食不当：

如果日常吃了大豆、黄豆、红薯等易产气的食物，可能会在胃肠内形成较多的气体，引起腹胀，出现嗳气、肛门排气等情况。建议日常适当运动，帮助消化，注意调整饮食结构。

2、消化不良：

如果胃肠蠕动较慢，暴饮暴食后可能会引起消化不良，出现腹痛、腹胀、便秘等情况，还可能会引起口臭、肛门排气臭等情况。建议日常注意少食多餐，可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进胃肠蠕动。

3、肠易激综合征：

肠易激综合征是常见的一种功能性胃肠病，可能与压力、焦虑、紧张等原因相关，常会出现腹痛、腹胀或腹部不适等症状，伴有排便习惯，如频率和（或）粪便性状改变等。建议日常注意缓解精神压力，可以遵医嘱使用氢溴酸东莨菪碱片、匹维溴铵片等药物治疗。

建议日常注意饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，可以适当采取运动锻炼，不要熬夜。