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钙过期了一个月还能吃吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

钙过期了一个月一般指钙片过期了一个月，通常不可以吃。
钙片在过期之后，其成分可能会发生一些质的变化，其药效可能会有所减弱或降低。过期钙片的化学成分可能会发生变化，使其不再具备预期的疗效。此外，过期钙片可能会增加细菌、霉菌或其他微生物的生长风险，因此不建议使用过期的钙片。
建议患者在钙片保质期内吃钙片，如果超过保质期吃药，一般难以保障药效。此外患者还可以多吃一些含钙量比较高的食物，如奶制品、豆制品等，也有助于患者补钙。

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