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肚子胀能喝豆浆吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下,肚子胀不能喝豆浆,否则可能会导致症状加重。
豆浆是由黄豆、大豆等豆类加水研磨制成的饮品,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、异黄酮、大豆低聚糖、钾、烟酸等营养元素,有生津解渴、强身健体、清肠通便等作用,但豆制品进入到人体胃肠道后容易产生较多的情况,所以肚子胀是不能喝豆浆的,否则可能会不容易被消化和吸收,导致肚子胀的症状加重。
建议肚子胀的人群可以适当喝一些薄荷茶、山楂茶等,一般可以促进胃肠道的蠕动,有利于改善胀气。
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