什么是双膝关节退行性变？

双膝关节退行性变，俗称“骨质增生”或“骨关节炎”，本质是关节软骨随年龄增长出现的磨损与老化。🦴

关节负重与老化：长期过度负重或年龄增长，会导致关节软骨磨损、剥脱，骨质边缘可能出现骨刺。患者常感膝关节深部疼痛，晨起时僵硬，活动后稍缓解，但过度活动疼痛加剧。💡建议控制体重减轻负荷，疼痛期可遵医嘱使用双氯芬酸钠或硫酸氨基葡萄糖营养软骨。

慢性劳损与炎症：长期姿势不良或急性损伤未愈，可能引发关节内无菌性炎症，导致滑膜增生。表现为关节肿胀、积液，活动时可能有摩擦音或“卡顿”感。💡建议避免久蹲久跪，注意膝部保暖，配合局部热敷或理疗缓解炎症。

⚠️若关节严重变形、剧烈疼痛无法行走，需立即就医。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。