心跳越低是不是身体素质越好

如果是长时间运动的人群，可能心跳越低，身体素质越好。但是心跳低也可能是心脏方面疾病引起的，太低了也不好。
如果是长时间运动的人群，比如专业的运动员，心率会比正常人低一些。心率越低代表心脏肌肉越强壮，所以身体素质会越好。如果没有其他不适症状，一般不需要做特殊治疗。但是，如果出现心跳过慢的现象，也可能是身体不好的表现。正常人的心率在每分钟60-100次，如果心跳过低，可能是心脏方面疾病引起的，太低了也是不好的。需要及时到医院检查病因，进行相对应的治疗。
在日常生活中也要养成好的生活习惯，情绪不要经常激动。同时也要注意休息，不要过度劳累。