强迫症犯了怎么办

一般情况下，强迫症犯了可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式进行干预，具体内容如下：
1.日常护理：在病发时，强迫症患者应尽量控制自己的情绪，要注意多休息，以保证充分的睡眠，从而改善焦虑、紧张的负面情绪。此外，患者还可以通过适当运动来转移注意力。
2.心理治疗：如果患者的强迫症发作，患者应积极地接受心理治疗，通过认知行为疗法、森田疗法等方式来纠正内心的强迫观念，从而改变强迫症状。
3.药物治疗：如果患者在病发时还出现了比较明显的焦虑、抑郁情绪，患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛片、氢溴酸西肽普兰胶囊等药物进行辅助治疗。