中医漫谈：人为何会衰老

生老病死是自然界的规律，衰老是正常的生理现象，认为什么会衰老呢?下面中医为您详解衰老的原因。

(1)肾虚衰老说：

衰老源于肾虚，实质上就是肾中精气亏损。《内经》说：“夫精者生之本。”认为人的生、长、壮、老、已与肾气的盛衰有密切关系，从而认为导致衰老的根本原因在于肾的虚衰。

肾中精气亏损导致肾虚。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两大类。肾阴虚和肾阳虚都可导致衰老，而肾阳虚更易引起衰老。因为肾是先天之本，五脏之本，所以《内经》认为肾虚是导致衰老的主要根源。

肾精虚损的特征：

发似冬霜——肾其华在发，毛发失肾精滋养，则斑白或脱落。

齿似秋叶——肾精虚不能充养，齿髓枯竭，牙齿脱落。

耳鸣耳聋——。肾开窍于耳，。肾气盛则耳聪，。肾气不足则耳鸣耳聋。

健忘一一肾藏精生髓，脑为髓之海，年老肾精不足则健忘。

腰膝酸软——“轻摇不能，。肾将惫矣”。腰为肾府，肾虚损则腰膝酸软。

阳 痿不举一一老年肾气衰竭，天癸竭，阳事不举。

导致肾虚的主要因素包括：先天禀赋不足(遗传);房事不节，耗伤。肾精;久病劳伤，情志失调。

(2)脏虚衰老说：

*的五脏心、肝、脾、肺、肾功能衰退都易导致衰老。

《内经》认为人在40岁以后，每隔10年，将有一脏的脏气衰老，如50岁肝始衰，60岁心始衰，70岁肾始衰，80岁肺始衰等。除肾虚是引起*衰老的主要原因外，脾虚是导致*衰老的又一主要根源，因为脾为后天之本，是气血生化之源，脾胃虚弱是气血虚的主要根源，所以保护脾胃也是抗衰老的一项重要措施。

(3)阴阳失调衰老说：

《内经》云“阴平阳秘，精神乃治”。“不知用此则早衰之节也”。“生之本，本于阴阳”。所以阴阳平衡则健康长寿，阴阳失衡则生病、衰老。

(4)气血虚衰老说：

气血是*生命活动的物质基础。气血充足则健康长寿，气血虚则生病、衰老，因为气血是精气神的根本，五脏六腑之源。

气血虚衰必然导致五脏六腑功能衰减而出现衰老，所以中医十分注重气血的保养。

其中，血虚更易导致衰老，因为血是气的根源。气血俱虚之人，衰老的进程必然会加速。尤其是血淤导致的血虚之人，衰老的进程更是难以逆转的。