子午时睡觉5分钟想当于5个小时
上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。
睡觉的诀窍：
根据医学和笔者的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?
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