长期不晒被或致螨虫感染引发过敏性疾病

天气渐寒，许多家庭都把闲置了几个月的棉被拿出来御寒。但是，被子从衣柜或床屉里取出后，可别直接就盖，记得先在阳光下晒一晒。

3个月不晒被 600万螨虫陪你睡

先不说晒过的被子盖上去有多舒服，单说这晒被子对健康就有不少好处呢。本来，晾晒被子就是个讲究卫生的好习惯，被子上“吸收”了各种空气和*上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对*有害的物质。

你多久晒一次被子?

“晒被子”调查，结果显示，我们的被窝里已不常有太阳的味道了。

26.6%的人不晒被子

被调查者中，49.5%的人一个月晒一次被子，19.4%的人一周晒一次，26.6%的人基本不晒被子。其中，66.6%的人选择在自家阳台上晒被子，26.4%的人晒被子的场所不固定。

天气干扰是主要问题

冬天阴冷潮湿，45.98%的人表示天气不好是自己长时间不晒被子的原因。

“楼房越建越高，采光太差。”家住中北路的陈女士说，家里每天到下午3点才有点太阳，而且在书房。所以，她几乎常年不能晒被子。还有些居民说，晒被子只能去楼顶的天台。

除了“户型不好，见不到阳光”(17.2%)、“没阳台”(12.9%)、担心被子丢失(4.4%)，还有23%的人根本没有晒被子的习惯。

晒被子后太阳的味道，是“烤螨虫”的味道?

即使是非常整洁的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只。很多的人选择晒被子，在阳光的直射下被褥里边的潮湿气体很快就会蒸发。尘螨喜欢生活在阴暗、温暖、潮湿的环境中，它们适宜的生存条件为温度20—30℃、相对湿度 60%-80%。当温度和湿度不符合螨虫和尘螨的生存条件时，它会迅速死亡。被子经过晾晒，大家会觉得被子上有太阳的味道，晾晒去除异味的同时也杀死了很多螨虫和细菌，其实太阳的味道是“烤螨虫”的味道。

44%的参与者“不知道不晒被子的危害”。

因为被子中会存留一些*的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。

另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。

长时间不晒的被子易滋生霉菌等细菌，可能导致肺部真菌感染。过敏反应科专家说，被子不晒易生螨虫，这是最重要的过敏源，会诱发各种过敏反应。

专家说，阳光中的紫外线能杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，温暖蓬松的被窝还有助于睡眠。如果条件实在受限晒不成，就要经常换洗被套，阴雨天用空调抽湿。