为您推荐:手脚冰冷的原因到底是为何
说到手脚冰凉,这只是一个症状。症现于四肢五官,病存于五脏六腑。手脚病凉虽然只是一症状,但却是一种亚健康的病态。到底是什么原因造成了很多年青人手脚冰凉呢?下面我给大家分析一下。
原因一:经络不通
经络是什么?很多熟悉本站的朋友都有一定的了解,这里就不再赘述。简而言之,经络就是*气血运行的通道。
现代人,多吃垃圾食品,由于垃圾食品中含有很多的添加剂,这些添加剂虽然对于每一个食品而言是微量的,但架不住你天天吃啊,由此就会造成部分代谢不掉的添加剂等物质,日积月累在*内的蓄积,这些垃圾物质,被堆积在*的组织器官的各个部分,从而使得*的经络被堵,使得气血无法运行,这是其一;
其二是我们大量使用空调,使得寒湿得以进入我们体内,也会造成经络的堵塞。这个问题,李可老先生多有论述。大家可以看看本站李可的文章和视频。
其三是长时间使用电脑,造成*上下气血无法沟通,进而造成经络堵塞。
对于经络不通的,必须要先打通经络,具体如何做,大家可以参考:按摩刮痧打通经络。
原因二:阳虚体质
阳虚体质。什么是阳虚体质,不了解的朋友可以参看这篇文章:中医是如何区分阴虚和阳虚的,用老百姓的话讲,阳虚体质的人,火力不足,尤其是气不足,因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端。很多的白领都属阳虚体质。
改变阳虚体质的方法不是简单的一招一式,而是需要综合调理,包括通经络、营养调理、运动调理、起居调理等各个方面。
原因三:过食寒凉
关于过食寒凉的问题,这也是现代文明病。很多人其实不只是冬天手脚冰凉,即使在夏天也一样。而这些都和进食过多的寒凉食物有关。这些寒凉的食物,不只是冷饮、啤酒,还包括热带的水果,这些寒凉的食物进入体内,就会使得我们的气血运行变慢,肢体的末端就不容易得到我们的血液的供应。即使是我们夏天进食的这些寒凉物质,有时到了秋冬才显现出来。
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