健康性生活 保健功效妙不可言

健康性生活 保健功效妙不可言

性生活是夫妻生活的必备品,也可以说性爱是一种运动,床上运动,运动对身体的健康是有很多好处了,性爱也是如此,可以起到保健养生,防病治病的功效,下面我们就来了解一下性爱的七大益处。

第一:保护和检测视力。

英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

第二:预防心脏疾病。

爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

第三:改善男性的精子质量。

戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

第四:降低前列腺癌风险。

戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

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