冬季预防慢性咽炎有策略 坚持多喝白开水

冬季怎么预防慢性咽炎呢?冬季时节天气干燥，如果不注意的话很容易出现上火的情况，一些人的慢性咽炎就复发了，给我们的健康带来了极大的威胁。那么冬季怎么预防慢性咽炎？怎么避免慢性咽炎的复发呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下预防慢性咽炎的方法!

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

预防慢性咽炎

一、坚持多喝白开水。 白开水可以起到滋润、清理咽喉的功能，而且有助于排毒泻火，对于慢性咽炎患者来说，坚持喝白开水，可以起到很好的防治效果。

二、胖大海泡茶。 胖大海性凉，具有清热解毒，利咽润肺的功效，是治疗慢性咽炎的必选饮品。胖大海泡茶饮用的时候，可以在锅里煮沸后喝，也可以直接取胖大海一到两粒，直接泡在开水里饮用。

三、金银花泡茶。 金银花又名忍冬，既能宣散风热，还善清解血毒，为清热解毒的良药，用于慢性咽炎效果显著。饮用的时候使用金银花10克，沸水冲泡即可。

四、增强身体素质是关键。 以上方法，是治疗慢性咽炎的治标方法，要想从根本上治愈慢性咽炎，锻炼身体，提高身体素质，增强抗病能力，才是最关键的。身体素质好了，不感冒了，慢性咽炎的症状，就会慢慢消失了。

五、含服和口服各种治疗药物。 包括冬凌草、西瓜霜、华素片等口腔咽喉疾病含片，对缓解慢性咽炎的症状，都能够起到一定的作用。另外还可以使用抗生素等，帮助消炎。

冬季时节天气干燥容易导致呼吸道疾病的发生，慢性咽炎就是其中常见的一种情况，以上为大家介绍了预防慢性咽炎的措施，在这里需要提醒大家的是，胖大海泡茶，金银花泡茶虽然能起到清热解毒的功效，但是不宜长期饮用!