冬令膏方滋补正当时 推荐两款滋补膏方

冬季时节非常的适合滋补身体，相信大家也都听说过膏方滋补吧，自古就有冬令膏方进补的传统习俗，那么冬季滋补有哪些膏方呢?膏方滋补要注意哪些细节呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下冬令膏方滋补的常识!

膏方调补要抓紧时机

冬季数九后到六九这近50天时间，是*一年中阳气最旺、脾胃功能最强的阶段，因此吃具有滋补作用的膏方，能达到很好的养生效果。

膏方须分体质进补

膏方虽说都有滋补的作用，但对象不同，补的性质也不同。据介绍，膏方分5种补法：清补，为清热加滋补药，针对阴虚或实热病人;平补，性质甘、平，针对体质差但阴阳平和的人;温补，多用温药，用于阳虚有寒的病人;调补，针对脾胃差的人;峻补，就是大补阴阳气血，仅适合元气大伤的病人。另外，膏方分清膏和膏滋两类，前者成分较清淡，多用于有痰湿的病人;后者往往加入蜂蜜和阿胶，性状较黏稠，适合体质虚弱的患者。

根据每个*质不同，于秋冬干燥寒冷季节，选择滋阴润肺及补肺益气的膏剂──

百花膏：

用百合、款冬花各等份，水煎去渣，加蜂蜜熬成膏状，日服3次，每次一匙，有润肺止咳化痰之效。

黄芪膏：

用黄芪100克，水煎滤渣，加蜂蜜500克，文火煎熬缩至膏状，日服两次，每次一匙，有补肺益气之功。

冬季时节非常的适合滋补，以上为大家介绍了两款适合秋冬季节的滋补膏方，膏方滋补虽然效果很好，但是也不是任何人都能食用的，大家要根据自身的体质来选择!