电脑一族不可不防的“电脑病”

如今我们使用电脑的频率是非常的高的，如果使用不当，那么会惹上很多的电脑病，威胁白领一族的健康。电脑病有哪些呢?怎么缓解电脑病呢?下面我们就为大家说说常见的电脑病及其典型的症状，为了身体的健康，请科学的使用电脑!

你是“电脑病”高危人群吗？

“电脑病”又叫视频显示终端综合征，是使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑空间环境不佳引起的一系列不良反应。很多受访者表示，使用电脑是工作的必须环节，身体上的不适很难避免，而有调查数据显示，公司白领、IT人士、媒体工作者等长期与电脑为伴的从业者，已成为电脑病的“高危人群”。

“电脑病”虽不会造成生命危险，却不容小觑。它会引发身体其它方面的连锁疾病，影响工作和生活质量。目前很少有人专门到医院看“电脑病”，但长期使用电脑造成的种种损伤值得引起你的注意!

“电脑病”有哪些典型症状

①干眼症、视疲劳：眼睛酸痛干涩，视力模糊、视力下降。

②腕管综合症：手掌发麻、手腕前臂胀痛、腕关节肿胀无力。

③颈肩综合症：颈肩部酸痛、肩周炎、腰椎脊椎疼痛。

④电脑性皮炎、皮肤血液病：开机状态显示器的周围会形成一个静电场，吸聚空气中悬浮的灰尘，刺激面部皮肤。

⑤中枢神经失调：头痛、头晕、失眠、厌食、恶心，情绪低落、思维迟钝、健忘、易怒、常感疲惫等。

⑥电脑忧郁症：长时间电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信、身心疲惫。