中医推荐家庭实用良方 妙方在手百病消

生活中我们的身体会遇到各种各样的小麻烦，如口臭，粉刺，肩周炎等，这给日常的生活及健康带来了极大的威胁，其实对付这些小病十分的简单，只要你掌握一下几个好方子，让你做到妙方在手百病消。

治口臭方

平素有口臭的人，如症状较轻，不妨用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、绿茶少许，以沸水冲泡代茶饮，能带来清新的口气。

中医学认为，胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭，以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。

藿香能化湿和中、辟秽化浊，为“除口臭之要药”，内服或漱口均有效;薄荷辛凉芳香，临床证明它对口疮口臭、牙龈肿痛之疾有效;白菊花清热平肝、利咽生津，加之气味清香，能清热除口臭;绿茶善降胃火、消食积，并除口臭，茶水常漱还能预防牙疾和口腔炎。

以上四味均属清香之品，沸水浸泡后代茶饮，起化浊清胃、芳香避臭作用。最适合因胃火过盛引起的口臭。但牙周或呼吸、消化道疾病等均可引起口臭，这时要及时治疗原发病。

肩周炎验方

金不换、七叶莲、红木香、桑枝各30克，以水煎服，每日1剂。能治肩周炎。

点评：

中医认为，肩周炎多因气血虚损导致筋脉失养(内因)，又复感风寒湿邪(外因)而引起。中药治疗以活血化淤、除湿活络为主。金不换、七叶莲在广西、云南等民间及少数民族中用得较普遍。

金不换(防己科植物，又名山乌龟、地不容)有清热解毒、破淤消肿、健胃止痛的功效;七叶莲(五加科植物密脉鹅掌柴，又名五爪叶)能祛风除湿、活血止痛，常用于风湿痹痛、跌打骨折和外伤疼痛;红木香能行气开隔、活血止痛，对气滞血淤所致的腹痛或伤痛等有效;桑枝擅祛风湿、利关节。四味相配，有理气化淤、除湿止痛功效，对于肩周炎(或类风湿性关节炎)初起引起的疼痛、僵硬等症，有较好止痛效果。

但治疗肩周炎不宜单靠服药，综合治疗效果最好。药物结合针灸、按摩、牵引以及自我锻炼等，方能取得理想效果。