洗澡学问大 饭后洗澡或引发低血糖
保持良好的个人卫生是一个好习惯,洗澡就是保持身体健康的一个好选择,但是如果洗澡不当也会引发疾病,中医介绍,下面五种情况是不适宜洗澡的,大家要注意啊。
1.饱餐后不宜洗澡:饭后不洗头,其实,餐后也不宜洗澡。如果饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
2.血压过低时不宜洗澡:因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
3.酒后不宜洗澡:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,*内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
4. 发烧时不宜洗澡:当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
5. 劳动后不宜立即洗澡:无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
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