向冰心学习养生之道

2007年，99岁的文豪冰心与世长辞了。她是一个文学家的同时，也是一个养生专家。下面我们向冰心学习养生之道：

冰心的长寿得益于健康的人格、豁达的态度。她从不跟人计较，也不跟自己过不去。不论在什么情况下，都能善待自己。冰心曾说：“一个人最怕心病!”坦坦荡荡的胸怀和良好的情绪，是一门超级养生学问。

冰心老人心底无私，乐观豁达。她始终非常关心国家大事，为教育事业多次捐款。她轻财利，从不计较金钱多少;轻名誉，从不为虚名所累。这种坦荡的胸怀，使她永远乐观豁达，不会忧郁成疾。

冰心老人热爱生活，喜爱活动。她小时候并非健康型。但她生性爱动，是出名的“野”孩子，登山涉水，出入兵营，既增长了见识，又锻炼了身体。解放后，她去各地参观采访，到世界各国从事文化交流。80年代她摔坏了腿，不能到户外活动了，但她仍然思维活跃，笔耕不辍，保持与外界的密切联系。冰心老人身心都处于和谐、进取的状态中。

知道了向冰心学习养生之道，她这种坦荡的胸怀，使她永远乐观豁达，不会忧郁成疾。