正确认识肾虚　有效保护肾脏

　　现在“肾虚”成为一个热点话题，特别是不少男人总是怀疑自己“肾虚”，因此，就关于补肾、养肾的相关话题，笔者走访了中国中医科学院研究员、北京亚健康防治协会会长陈飞松。

　　肾主藏精为先天之本

　　陈飞松介绍，中医认为肾主藏精，为*生长、发育、生殖之源;为生命活动之根，故称为先天之本。肾主五液以维持体内水液的平衡;肾主骨，生髓，以使骨坚齿固，脑充发荣，精力充沛。

　　从中医的角度讲，或劳倦过度，房事不节，生育过多;或久病失养，“五脏之伤，穷必及肾”，这些都是引起肾虚的主要原因。肾为*之根本，与性功能密切相关。肾虚可能引起腰膝酸软、头昏耳鸣、小便频频甚至不禁、滑精、阳痿、早泄和不育不孕。

　　自行补肾可能危害健康

　　很多人认为，男人腰疼或者性功能下降就是肾虚，便随意服用一些补肾的药物，例如鹿茸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。

　　陈飞松认为，不经专业医生的诊治，出于治疗腰疼或者提高性能力的目的，自行服用所谓的补肾壮阳药物，是非常错误的。首先，并非所有的男性腰痛都是肾虚所致，还可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，即使是肾虚，还有阴阳之别。鹿茸、金匮肾气丸是补肾阳，六味地黄丸是补肾阴。

　　六味地黄丸主要用于由肾阴虚所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状，并没有所谓的壮阳功效。中医治病是辨证论治，只要出现了上述症状为主的病证，通常可以用六味地黄丸来治疗，常常出现这些症状的疾病有肺结核、更年期综合征，以及化疗或放疗的负作用等等。

　　陈飞松提醒，六味地黄丸毕竟是一种药品，它也有一些禁忌。例如，面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬的肾阳虚、脾阳虚人群不适合吃六味地黄丸;肾阴虚但脾胃功能不好的人也不适合服用六味地黄丸，这是因为六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中以滋阴药为主，脾胃功能不好者服用后会妨碍消化功能，中老年人一般脾胃功能不强，服用要谨慎。

　　六味地黄丸也有副作用，因为方中组成药物以滋阴为主，久服、过量服易滞脾碍胃，导致脾胃失和而影响食欲，脾受湿困易致脾虚泄泻。体质较好或湿热较重的人，服用后还会上火，并且会加重内热，以致影响消化功能。