红景天怎么吃好？泡茶喝可补气清肺

红景天是一种名贵的植物，具有极高的营养价值，研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，同时红景天具有很好的药用价值，适当的食用对身体健康有很多的好处。下面为大家介绍一下红景天的食用方法!

第一：红景天茶

材料：红景天、开水

做法：将红景天取出适量，然后研磨成为粉末，放入杯子中。随后加入开水，盖上盖子，十分钟之后就可以服用了。

功效：这道方子具有很好的补气清肺的功效，适合体质虚弱的患者服用，另外，如果身体在高原中出现了高原反应，那么服用这种茶饮也能够很好的令身体恢复健康。

第二：红景天决明山楂饮

材料：红景天、决明子、山楂

做法：将这些材料按照3比5比5的比例准备好，然后一起放入砂锅中，加入适量的清水大火烧开，然后变成小火二十分钟。取出药液，代替茶水饮用。

功效：这道方子具有很好的补气活血的作用，同时降脂的功效也非常的不错，适合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三：红景天杏仁陈皮饮

材料：红景天、杏仁、陈皮

做法：将所有的材料一起放入砂锅中，然后加入适量的清水。大火水烧开然后小火继续二十分钟就可以去除渣滓服用药液。

功效：具有很好的清热、清肺、止咳还有化痰的作用，如果患者出现了咳嗽、肺热的毛病，可以服用这道药液，除此之外哮喘病患者也可以服用。