中医防辐射喝药茶按摩穴位效果好

我们现在啊这个社会，大的环境导致了每一个人都是被辐射包围的，日常生活中更是处处是辐射，我们最常见的就是电脑、手机、彩电、电吹风、微波炉等，中医认为辐射可以危害人的身体健康，那么如何采用中医疗法进行防辐射呢？

防辐射喝药茶+按摩穴位

中医认为，射线是一种外来的火热毒邪，可以从*的皮毛、口鼻侵入*，也可能直接伤及脏腑。辐射损伤易伤阴耗气，干扰*五脏的功能，妨碍机体的气血生化，致使正气衰弱、抗病能力低下。

因此，想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮，比如生地栀子茶、石斛西洋参茶等。生地能够养阴生津，栀子可以清热凉血，生地栀子两药配伍可以减轻辐射引起的热象;而石斛西洋参配伍可以清热、益气、养阴，兼有明目强腰的作用;也可以适当配些益气养血、活血化瘀的药物，如生黄芪、当归等。

另外，用两掌根反复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴，拇指轻轻揉压肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位，可以增强身体对辐射的抵抗力。

平时应注意远离辐射源。饮食上宜多食新鲜的水果蔬菜，如香菇、胡萝卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣温热之品，如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。

通过介绍，我们对于中医如何防辐射有了一定的认识了，其实中医讲究物理治疗，*可以通过提高自己的抵抗辐射的能力来和辐射相抗衡。

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