蔬菜根养生功效大 适当服用可治病

我们在食用蔬菜的时候，一般只是食用蔬菜的叶子或者茎，根部则会扔掉，其实很多蔬菜的根部也是可以食用的，而且有独特的养生功效，下面我们就为大家介绍几种菜根药膳，经济实惠养生功效不一般!

白菜根

白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感冒用大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗即可。

治百日咳用大白菜根3个，冰糖30克，水煎，1日3次分服。

菠菜根

菠菜根能通肠胃，调中气，活血脉。菠菜根洗净，开水煮3分钟，捞出去水，以芝麻油伴食，1日3次，每次半斤，可治便秘。

用菠菜根10--30个，文火煮烂，1日3次，可治消化不良。

用菠菜根30--50个，洗净、捣烂，用白酒30--60毫升送服，1日2次，可治跌打损伤。

芹菜根

芹菜根有清热、利水、降压等作用。用芹菜根50--100克、小蓟30克、水煎服，可治高血压。

用芹菜根90克、酸枣仁9克，以水煎服，治失眠。将50克芹菜根洗净切碎炒蛋，每日吃2次，治头晕。

将芹菜根60--90克、橘皮9克，用水煎过滤，加蜂蜜适量，混匀后服，治气管炎。

大葱根

大葱根可以解热泻火、止血和镇咳。用大葱根7个、梨1个，加蜂蜜适量，水煎服，治伤风感冒。大葱白连根须，洗净捣烂，敷患处，治皮肤生疮。

在民间早有用菜根做药膳，巧治杂症的习俗，希望上述介绍给大家带来帮助。

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