痰多怎么办？中医教你健脾化痰

我们常说不能随地吐痰，在公共场合看到随地吐痰的现象，相信大家都很讨厌，但是痰来了，我们也是不能拒绝的。那么为什么一些人会出现痰多的症状呢?我们又该如何化痰呢?老来听听中医的介绍。

中医认为脾负责运化水湿，也就是*里的各种液体，使它们在*内循环往复地运动，滋养身体。倘若脾的运化功能下降或是这些水液在运行时受到阻碍，就可能发生异常积聚的现象。

这类异常积聚的水液，中医称为“痰饮”。其中，比较秽浊、黏滞、稠厚的部分为“痰”，另外清稀、澄澈、透明的部分称为“饮”。痰饮都可以致病，其中又以痰较为重要。痰并不都是可以被咳出体外，能直接看见的，还有一些会堆积在脏腑、经络中，无法被肉眼看见。因此，痰就有了“有形之痰”与“无形之痰”的区别。

痰液性状上差别区别主要体现在两个方面。一是颜色，会有白、灰黑、黄、黄绿的差异;二是质地，有稠厚、稀薄、泡沫之分别。这些差异是不同病理特征的反映。根据病理特征，还可以分出燥痰、湿痰、风痰等三种有形之痰。

有形之痰， 多是表明肺部或是气管、呼吸道出了问题。无形之痰则不一样，普通人看不见，也容易忽视其存在。同时，它还会随着气血的运行，在我们全身上下流窜，影响血脉经络和五脏六腑，因而对健康危害更大。

无形之痰， 有秽浊、黏滞、稠厚的性质，一旦积聚在体内某处，就会引发相应的病症，中医就是根据这些病症来确定其存在的。例如无形之痰积聚在胃部，会引起胃胀、恶心、呕吐;积聚在心脑，引发心神失常、精神错乱。由于它隐秘地游走于身体四处，可能引发各种疾病，所以才有了“怪病多痰”、“百病皆因痰作祟”等说法。

祛痰的不同方法

化痰，先要分辨痰的类型、产生的原因，才能有针对性地选择方法。

比如寒痰，既然是体内寒气重产生的，化解的方法就是用干姜、陈皮之类温热的药材给身体内部“升温”。热痰，则用浙贝、川贝等清热的药材。

好文推荐:

睡姿不对当心“美容觉”变“毁容觉” >>>

睡姿与健康：解读各种睡姿的利与弊 >>>