家长必知：小糖友们的十则保健处方

我们都知道糖尿病是中老年人常患的疾病，但是有些小朋友却也患上了糖尿病的烦恼，糖尿病的并发症是很多的，如果控制不当则会严重的威胁健康，给小儿日后的生活带来极大的困扰，下面我们就为家长朋友介绍小儿糖尿病的10个“保健处方”。

专家介绍说，同成人糖尿病一样，糖尿病患儿需要充分的运动，这不但是治疗的需要，也是生长发育的需要。合理运动可以给糖尿病患儿带来许多益处，如增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制;改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的发生;促进患儿骨骼与肌肉的发育。

原则上患儿每天须参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。那么儿童糖尿病患者运动时应注意哪些事项呢?

专家提醒小糖友们要注意10个方面：

1、如有可能，父母可以与患儿一起参加运动，能增加儿童对运动的兴趣，增进感情。

2、选择一些有趣的体育活动，便于患儿长期坚持，如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等，都是很好的体育锻炼方式。