吃鞭补肾 各种“鞭”功效大盘点

吃鞭补肾，是如今养生界流传的说法，但是真有这样的功效吗，下面是几种常见的“鞭”，其功效介绍如下，一起来看看它们到底能补肾吗?

动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，动物鞭有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗劳损、耳聋耳鸣、腰膝酸痛等肾阳虚证。

腽肭脐

腽肭脐即海狗的鞭，中医各本草古籍中均对它补肾助阳的功效有诸多论述。其有暖肾壮阳，益精补髓的功效，主治虚损劳伤、腰膝痿弱、心腹疼痛等证，滋补功效极强。

纯天然的海狗鞭，是泡酒不可或缺的宝贝，现代专家鉴定其补肾效果超出鹿鞭的20%。但目前由于海狗是国家二级保护动物，因此海狗肾是严格受国家控制的，如果无野生动物利用许可基本都是违法的。而目前市场上销售的各种海狗鞭，多来源于海豹，因而不是中医所推崇的正宗海狗鞭。

牛鞭

《本草纲目》记载：牛鞭补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。国内众多医学专家也对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。