爱发脾气 小心会“血热”

许多人到了夏天都会觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这时很多人会说这是身体里‘血热’，那么除了手心热的症状，还有什么症状是‘血热’的表现呢？

下面，我们就告诉您‘血热’的症状及原因，以及在这个夏天有什么简单办法能凉血。

常有人将自己的一些身体不适归结为血热，那么到底什么是血热呢？血热是病吗？

专家介绍，在中医看来，凡身体失调就算病。中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。

血热跟遗传有一定关系，但多数是后天因素形成的。身体一向强健，体内阳气旺盛，饮食上又偏爱吃辛辣刺激、油腻助长阳气的食物易血热；情绪易激动或抑郁，爱上火，爱生气，脾气暴躁，在体内化为火气，也可加热血液。

另外，长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，暴晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水，也会引起血热。

有以下表现的人，可疑血热：皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；爱发脾气，心烦，手心、脚心都感觉很热；月经失调，经期提前，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断，晚上睡觉不好，多梦。另外，“少白头”者有一部分是血热型的。