职场疲倦的七个处方是那般呢

太阳快落山了，夕阳和西边的云彩交映成辉，我穿过狭窄的胡同走进北京老城区一座老旧的四合院。

正对街门的东房南墙，是用砖雕装饰的影壁，画着蝙蝠和寿字，一重院子，院内青砖墁地，大枣树旁立着一对大圆瓷肚金鱼缸，东西厢房挂着珠帘。

小旭坐在当院葡萄架下读英语。

小旭近来委靡不振，工作质量差，三天前，被头儿在季度考核表上打了不及格，小旭气哼哼地扔下一句：“我早就不想干了！”转回家中，旷工至今。

“上班没劲，每天早上想起又要上班，就特别烦，干什么也提不起精神，遇上点儿麻烦事就想发脾气，或者扔在哪儿不管。一下班，不想工作上的事，情绪就好了。”

小旭染上了职业疲倦。其实，大多数人都经历过。

职业疲倦是指对工作内容本身和工作环境失去激情、兴趣，产生无法克服的心理倦怠，强烈地希望逃避工作现状。工作中一点儿小事引起大冲突、很想换工作、没精打采责任心下降等，都和职业疲倦有关。

职业疲倦的表现主要有：失去工作激情，没有成就感，不愿承担责任，推诿，感觉压力大，抱怨多，情绪低落。

职业疲倦的负面作用比较多，于公：团队士气低落，消极情绪相互传染，工作效率和质量不高；于私：没有上进的动力，影响考核业绩和人际关系，而且不快乐，偏离快乐工作的真谛，对健康不利。