如何清除体内的污染？

人们常患一些疾病，均与*组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染呢？

    常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）
    鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入*消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排汇系统排出体外。

    常吃海带
    海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出*，从而减少放射物质在*内的积聚，减少放射性疾病的发生率。

    常喝绿豆汤
    绿豆汤能帮助排汇体内的毒物，促进机体的正常代谢。

    常吃猪血汤
    猪血汤的血浆蛋白，经过*胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与浸入胃肠粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被*吸收的废物。

    常吃黑木耳和菌类植物
    据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。