中医推荐祛除蝴蝶斑的药膳方

蝴蝶斑也成妊娠斑，如蝴蝶一般对称分布在脸上，颧部、颊部、鼻、前额、颏部都是常见的部位，很多女性朋友即使生产之后也会留下蝴蝶斑，严重影响美观，那么我们该如何消除蝴蝶斑呢?下面中医就为大家介绍祛除蝴蝶斑的食疗药膳。

1、地黄蒸鸭：怀山药200克、生地黄100克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克)，葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量，制做时先将鸭收拾干净，去净全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外，加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、山药去皮切片，与枸杞子一同装入纱布袋，垫在碗底，把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤，上笼蒸约2小时，至肉熟，去除药袋，即可食用。

2、八宝祛斑粥：芡实10克、生薏苡仁10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。

3、厚朴煨肘：猪肘700克、香附10克、厚朴15克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压醉，装入纱布袋，与猪肘入锅内，加入清水，置武火烧沸，撇尽浮沫，移文火煨至八成熟时，加入各种调料，如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。待汁浓肘烂，去除药包，装盘即可食用。

4、消斑饮：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁，加之适量煮沸，以白糖调味饮服。

5、萝卜红枣汤：红枣30克、胡萝卜50克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。

6、当归百合兔：当归15克、田七10克、百合50克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎，田七研末，与兔肉同放入蒸碗内，加水适量，隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。

7、桑椹牛奶液：薏苡仁50克、桑椹50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁，与牛奶混合加水适量置锅内煮沸，以白糖调味食用。

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