盘点：葡萄酒的N个健康价值

葡萄酒是我们常饮的一种酒水，专家介绍，适量喝点葡萄酒对身体健康极为有利，那么葡萄酒都有哪些养生功效呢?下面小编就为大家介绍葡萄酒的健康价值。

1、对心血管有益

红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化， 这个氧化过程被认为是心脏病之祖， 氧化的LDL胆固醇最终会在血管中形成很大的阻塞， 让人中风或心肌梗塞， 研究人员发现红酒的确会防止这种动脉硬块的形成， 而白酒的这种能力却低得多， 只有红酒的1/5,绿茶也有相似的保健功效。每周浅酌2~4杯约200cc红酒，能抑制动脉硬化与血管内膜增生的速度。

2、预防胃溃疡

英国研究人员发现：适度饮红酒会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险，而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。但研究人员同时警告，已经患了胃溃疡 的病人不应该饮酒，因为酒精可能刺激溃疡部位的神经，增加疼痛感。研究人员对4902名成年男女进行了长期调查，结果发现，那些每天饮红酒3~6杯的人， 与那些滴酒不沾的人相比，感染幽门菌的概率下降11%，饮酒量再适度增加，感染的概率又下降了6%。

3、提升免疫力

至今全世界对流行性感冒尚无良策，因为流行性感冒的病毒，包括H1N1在内，对大多数药物都有抗药性。但科学家发现常饮葡萄酒的人很少出现感冒 症状，原因是常见感冒病毒在葡萄酒中会丧失活力——葡萄中的“苯酚”类化合物，能在病毒表体形成一层薄膜，使其难以进入*细胞，从而达到防治感冒的效 果。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是*必不可少的营养素。更重要的是它们可以直接被*吸收。对于长期处于空调房内、缺乏运动的白 领经常饮用适量红酒对提高免疫力大有帮助。

好文推荐:

针灸减肥效果好 注意事项也不少 >>>

推拿按摩健脾消食 增强宝宝的食欲 >>>

洗澡养生一举多得 缓解疲劳减肥瘦身 >>>

苦夏难熬 摆脱夏季焦躁情绪的五大策略 >>>

想要美腿 15大美腿标兵来助阵 >>>

辨证便秘类型 对症下药让肠胃通畅 >>>