什么中药减肥瘦身最有效？

现在不少人减肥都会使用一些中药减肥方法，但是你对中药减肥方中含有的药材成分了解多少呢?你知道什么中药减肥瘦身最有效吗?下面，小编为你罗列古书记载的中药减肥配方，以及吃什么中药可以减肥。

《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人”。现代研究证明，昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少*摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1～1。5公斤昆布能达到理想的美体瘦身效果。

什么中药可以减肥?——茶叶茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。

本草学家陈藏器说：“(茶叶)苦寒，久食令人瘦，去人脂。”研究证明茶叶能预防血脂紊乱，茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少，消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美誉。

能够减肥的中药还有很多，除上述以外，还有泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、鲤鱼、薏米、绿豆、魔芋、山药等等，但有待于进一步开发研究，不可盲目使用。